Beberapa manfaat kopi hitam jika diminum secara tidak berlebihan (cukup 2 cangkir kopi sehari):
- Kopi dapat mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke
- Kopi dapat mencegah penyakit kanker dan diabetes
- Kopi dapat mencegah resiko kanker mulut dan melindungi gigi
- Kopi sebagai pembangkit stamina dan energi ekstra
- Kopi dapat mengurangi rasa sakit kepala
- Kopi mengatasi perubahan suasana hati dan depresi
Jangan sampai anda minum kopi secara berlebihan karena akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh kita.
Cukup konsumsi 2 cangkir kopi dalam sehari untuk mendapatkan manfaat sehat yang maksimal, saya biasanya minum kopi di pagi hari dan malam hari.
Sudahkah anda minum kopi hari ini...?